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九游体育有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的... -
九游体育格拉纳达大学(UGR)生理学系的科学家已经证明，在有氧运动前半小时摄入(约3mg/kg，相当于一杯浓咖啡)，...
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九游体育众所周知，体育运动的好处是非常多的。经常性的参加体育运动，不仅能够使我们的身体变得更加苗条和消瘦，此外还能够...
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